Grafik zajęć grupowych

Grafik ważny od 1 kwietnia 2024

Wszystkie Wydarzenia Akademia jogi Brzuch, uda, pośladki Fit Sylwetka Fizjo core Joga Flow Joga Stretch Modelowanie Sylwetki Modelowanie i spalanie Obwodowe spalanie Pilates Powitanie dnia z jogą Płaski brzuch Wieczorne wzmacnianie Zdrowe plecy

	_Poniedziałek_	____Wtorek____	___Środa______	___Czwartek___	____Piątek____	____Sobota____
08:30	Pilates 08:30 – 09:20 Ania		Pilates 08:30 – 09:20 Ania	Powitanie dnia z jogą 08:30 – 09:30 Angelika T
08:45
09:00					Płaski brzuch 09:00 – 09:50 Ola
09:15
09:30
09:45
10:00		Brzuch, uda, pośladki 10:00 – 10:50 Gosia		Brzuch, uda, pośladki 10:00 – 10:50 Gosia		Akademia jogi 10:00 – 11:00 Aneta
10:15
10:30
10:45
11:30						Modelowanie Sylwetki 11:30 – 12:20 Bartek
11:45
12:00
12:15
17:30	Fizjo core 17:40 – 18:30 Łukasz	Fit Sylwetka 17:30 – 18:20 Angelika B	Modelowanie Sylwetki 17:40 – 18:30 Bartek	Fit Sylwetka 17:40 – 18:30 Angelika B
17:45
18:00					Obwodowe spalanie 18:00 – 18:50 Ola
18:15
18:30		Joga Flow 18:40 – 19:40 Angelika T
18:45	Modelowanie i spalanie 18:50 – 19:40 Łukasz		Zdrowe plecy 18:50 – 19:40 Iryna	Pilates 18:50 – 19:40 Basia
19:00
19:15
19:30
20:00	Wieczorne wzmacnianie 20:00 – 20:50 Ola	Płaski brzuch 20:00 – 20:50 Ola	Joga Stretch 20:00 – 21:00 Marta	Płaski brzuch 20:00 – 20:50 Ola
20:15
20:30
20:45

	_Poniedziałek_	____Wtorek____	___Środa______	___Czwartek___	____Piątek____	____Sobota____
08:30	Pilates 08:30 – 09:20 Ania		Pilates 08:30 – 09:20 Ania
08:45
09:00
09:15
18:45				Pilates 18:50 – 19:40 Basia
19:00
19:15
19:30

	_Poniedziałek_	____Wtorek____	___Środa______	___Czwartek___	____Piątek____	____Sobota____
17:30	Fizjo core 17:40 – 18:30 Łukasz
17:45
18:00
18:15

	_Poniedziałek_	____Wtorek____	___Środa______	___Czwartek___	____Piątek____	____Sobota____
18:45	Modelowanie i spalanie 18:50 – 19:40 Łukasz
19:00
19:15
19:30

	_Poniedziałek_	____Wtorek____	___Środa______	___Czwartek___	____Piątek____	____Sobota____
20:00	Wieczorne wzmacnianie 20:00 – 20:50 Ola
20:15
20:30
20:45

	_Poniedziałek_	____Wtorek____	___Środa______	___Czwartek___	____Piątek____	____Sobota____
10:00		Brzuch, uda, pośladki 10:00 – 10:50 Gosia		Brzuch, uda, pośladki 10:00 – 10:50 Gosia
10:15
10:30
10:45

	_Poniedziałek_	____Wtorek____	___Środa______	___Czwartek___	____Piątek____	____Sobota____
17:30		Fit Sylwetka 17:30 – 18:20 Angelika B		Fit Sylwetka 17:40 – 18:30 Angelika B
17:45
18:00
18:15

	_Poniedziałek_	____Wtorek____	___Środa______	___Czwartek___	____Piątek____	____Sobota____
18:30		Joga Flow 18:40 – 19:40 Angelika T
18:45
19:00
19:15
19:30

	_Poniedziałek_	____Wtorek____	___Środa______	___Czwartek___	____Piątek____	____Sobota____
09:00					Płaski brzuch 09:00 – 09:50 Ola
09:15
09:30
09:45
20:00		Płaski brzuch 20:00 – 20:50 Ola		Płaski brzuch 20:00 – 20:50 Ola
20:15
20:30
20:45

	_Poniedziałek_	____Wtorek____	___Środa______	___Czwartek___	____Piątek____	____Sobota____
11:30						Modelowanie Sylwetki 11:30 – 12:20 Bartek
11:45
12:00
12:15
17:30			Modelowanie Sylwetki 17:40 – 18:30 Bartek
17:45
18:00
18:15

	_Poniedziałek_	____Wtorek____	___Środa______	___Czwartek___	____Piątek____	____Sobota____
18:45			Zdrowe plecy 18:50 – 19:40 Iryna
19:00
19:15
19:30

	_Poniedziałek_	____Wtorek____	___Środa______	___Czwartek___	____Piątek____	____Sobota____
20:00			Joga Stretch 20:00 – 21:00 Marta
20:15
20:30
20:45

	_Poniedziałek_	____Wtorek____	___Środa______	___Czwartek___	____Piątek____	____Sobota____
08:30				Powitanie dnia z jogą 08:30 – 09:30 Angelika T
08:45
09:00
09:15

	_Poniedziałek_	____Wtorek____	___Środa______	___Czwartek___	____Piątek____	____Sobota____
18:00					Obwodowe spalanie 18:00 – 18:50 Ola
18:15
18:30
18:45

	_Poniedziałek_	____Wtorek____	___Środa______	___Czwartek___	____Piątek____	____Sobota____
10:00						Akademia jogi 10:00 – 11:00 Aneta
10:15
10:30
10:45

_Poniedziałek_

• Pilates

  08:30 – 09:20

  Ania

• Fizjo core

  17:40 – 18:30

  Łukasz

• Modelowanie i spalanie

  18:50 – 19:40

  Łukasz

• Wieczorne wzmacnianie

  20:00 – 20:50

  Ola

____Wtorek____

• Brzuch, uda, pośladki

  10:00 – 10:50

  Gosia

• Fit Sylwetka

  17:30 – 18:20

  Angelika B

• Joga Flow

  18:40 – 19:40

  Angelika T

• Płaski brzuch

  20:00 – 20:50

  Ola

___Środa______

• Pilates

  08:30 – 09:20

  Ania

• Modelowanie Sylwetki

  17:40 – 18:30

  Bartek

• Zdrowe plecy

  18:50 – 19:40

  Iryna

• Joga Stretch

  20:00 – 21:00

  Marta

___Czwartek___

• Powitanie dnia z jogą

  08:30 – 09:30

  Angelika T

• Brzuch, uda, pośladki

  10:00 – 10:50

  Gosia

• Fit Sylwetka

  17:40 – 18:30

  Angelika B

• Pilates

  18:50 – 19:40

  Basia

• Płaski brzuch

  20:00 – 20:50

  Ola

____Piątek____

• Płaski brzuch

  09:00 – 09:50

  Ola

• Obwodowe spalanie

  18:00 – 18:50

  Ola

____Sobota____

• Akademia jogi

  10:00 – 11:00

  Aneta

• Modelowanie Sylwetki

  11:30 – 12:20

  Bartek

Zwróć uwagę na kolor tła – im ciemniejszy kolor, tym trudniejszy i bardziej zaawansowany trening.