Mariola Gicewicz

Mariola jest instruktorem sportu od 2003 roku. Po ukończeniu szkoły otworzyła, na wzór szkoły z Karlsruhe, Szkołę Pleców i prowadziła przez wiele lat zajęcia, których celem była nauka pozytywnych nawyków,  sposobów radzenia sobie z powstałymi już zmianami i bólem oraz praca nad utrzymaniem dobrego stanu mięśni utrzymujących poprawną postawę. Jednocześnie pracowała w Zakątku Mazurskim  jako instruktor aerobiku i Nordic Walking.

„W mojej pracy skupiam się na poprawnej technice wykonywania ćwiczeń, dopasowanych do możliwości i poziomu wyćwiczenia uczestników zajęć. Priorytetem jest dla mnie pokazanie moim podopiecznym radości i satysfakcji z powiększających się zakresów, poprawy komfortu życia, dumy ze swoich sukcesów i radości z bycia w grupie ludzi, a z czasem bliskich znajomych, na spotkaniach, z których wraca się z chęcią życia. Dbam o krzewienie przekonania, że systematyczne ćwiczenia to najlepsza inwestycja w swoje zdrowie fizyczne , ale także psychiczne, przez wytworzenie endorfin i poprawę samopoczucia. Dla mnie to największa radość i satysfakcja, kiedy spotykam się z moja grupą, razem ćwiczymy, razem cieszymy się z naszych sukcesów i razem radzimy sobie z naszymi problemami.” 

Mariola

Mariola prowadzi w fitHOME następujące treningi grupowe