Łukasz Gajewski

Certyfikowany trener personalny, fizjoterapeuta, masażysta. Pasjonat ruchu we wszystkich formach, codziennie aktywnie trenujący sporty walki oraz sporty siłowe. Głęboko zainteresowany biomechaniką i kinezyterapią. Na bieżąco poszerza wiedzę z zakresu fizjoterapii i treningu wzmacniającego. Absolwent kursu pierwszej pomocy. Gotowy, by wspólnie pokonywać treningowe wyzwania.

Pomagam ludziom zmniejszyć dolegliwości bólowe, poprawić sprawność i odzyskać swobodę w codziennym funkcjonowaniu. Podczas indywidualnych sesji łączę trening siłowy, usprawniający oraz pracę nad mobilnością i jakością ruchu.

Każdą współpracę rozpoczynam od indywidualnej diagnostyki i analizy ruchu, dzięki czemu plan pracy jest dopasowany do potrzeb i celu klienta. W swojej pracy stawiam na holistyczne podejście do ciała, budowanie zdrowych nawyków ruchowych oraz profilaktykę przeciążeń i kontuzji.

Moim celem jest długoterminowa poprawa jakości życia poprzez świadomy, bezpieczny ruch. 

Łukasz

trener personalny pasjonat ruchu

Łukasz prowadzi w fitHOME treningi personalne oraz następujące zajęcia grupowe