Brzuch, uda, pośladki

Name: CORAMO Małgorzata Michalak
Address: Królewny Śnieżki 52, Olsztyn, warmińsko-mazurskie, 10-696
Telephone: 734775282

Zajęcia Brzuch, uda, pośladki skupiają się na pracy nad dolnymi partiami ciała.

Trening składa się z trzech części:

👉 W pierwszej części wykonamy ćwiczenia wielostawowe

👉 W drugiej części przejdziemy do ćwiczeń izolowanych na pośladki i nogi

👉 W trzeciej części skupimy się na mięśniach brzucha

ZAJĘCIA PROWADZI

MAŁGORZATA MICHALAK