Smukła Sylwetka
Smukła Sylwetka to dynamiczne, energetyczne zajęcia na stepach, których założeniem jest wspomaganie poprawy kondycji oraz spalanie kalorii, a co za tym idzie ukształtowanie smukłej sylwetki. Specyficzna forma treningu na stepie działa także wzmacniająco na różne partie mięśni ciała, głównie brzucha, pośladków i nóg.
Smukła sylwetka Olsztyn Jaroty
Zajęcia odbywają się w rytmie inspirującej muzyki, co dodatkowo motywuje do działania oraz nadaje intensywności oraz tempa treningom. Podczas zajęć kluczowym elementem jest zabawa, motywująca muzyka oraz wsparcie instruktora przy jednoczesnej przyjemności z ruchu w tanecznym stylu.
Zajęcia fitness na stepie
Trening przeznaczony jest zarówno dla osób początkujących jak i dla średniozaawansowanych.
Trening aerobowy – ćwiczenia na stepach
ZAJĘCIA PROWADZI
ANGELIKA BOROWSKA
Inne zajęcia prowadzone w fitHOME przez Angelikę
Rozkład Czasowy Wydarzenia (1)
____Wtorek____
-
Angelika B.