Powitanie dnia z jogą
Powitanie dnia z jogą to idealny sposób na rozpoczęcie dnia pełnego energii i harmonii.
Nasza poranna joga nie tylko wzmocni i uelastyczni Twoje ciało, ale także nada płynności Twoim ruchom. Zajęcia skupiają się na płynnych przejściach, które połączą oddech z ruchem. Dzięki temu poprawisz koordynację i zyskasz lepszą kontrolę nad ciałem. Joga to sztuka znalezienia równowagi w ciele i umyśle i właśnie takie połączenie będziemy odkrywać podczas zajęć.
Poranna joga dla początkujących
Praktyka jest dostosowana do wszystkich poziomów zaawansowania, więc niezależnie od tego, czy jesteś początkującą, czy doświadczoną joginką, znajdziesz tu coś dla siebie. Przyjdź i pozwól, aby joga stała się częścią Twojego codziennego życia, dostarczając Ci nie tylko siły i elastyczności, ale także spokoju i dobrej energii na resztę dnia.
Ćwiczymy w małej grupie pod okiem pasjonatki ruchu, która kreuje dla nas zajęcia w taki sposób, abyśmy stopniowo, we własnym tempie, rozwijały swoje umiejętności i uzyskiwały zdolność panowania nad swoim ciałem.
Jeśli chcesz ćwiczyć jogę, zacznij już dziś i czeka na efekty
Postaw na aktywność dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb, zadbaj o elastyczność i ruch, a także harmonizowanie ćwiczeń z oddechem. To wszystko zapewni Ci poranna joga w naszym studio Olsztynie. Jednak to nie jedyna nasza propozycja – sprawdź koniecznie również inne zajęcia jogi dostępne w naszej ofercie i zapisz się już dziś!
ZAJĘCIA PROWADZI
ANGELIKA TOŁOCZKO
Sprawdź inne zajęcia z kategorii
JOGA I STRETCHING
(kliknij na zdjęcia, aby dowiedzieć się więcej)
Rozkład Czasowy Wydarzenia (2)
____Wtorek____
-
Angelika T
___Czwartek___
-
Angelika T