Zdjęcie artykułu

Joga Stretch

Wyjątkowy stretching w naszym studiu w Olsztynie na Jarotach, pozwoli Ci wzmocnić ciało, zwiększyć elastyczność oraz osiągnąć wewnętrzną harmonię i spokój. To idealna równowaga między aktywnością a relaksem, która przyniesie korzyści zarówno ciału, jak i umysłowi.

Stretching czy joga?

Joga Stretch to ćwiczenia rozciągające oparte na pozycjach jogi. Na zajęciach skupiamy się na wykorzystaniu ruchu do rozgrzewania, rozciągania a przede wszystkim wzmacniania mięśni, poprawiamy elastyczność i przepływ energii w ciele.

Jak stretching wpływa na organizm

Zbawienny wpływ rozciągania na nasze ciało i życie został już szeroko opisany. Do bogatego grona korzyści płynących z rozciągania zaliczamy:

Zajęcia w naszym Studiu w Olsztynie na Jarotach odbywają się w małej grupie, prowadzone są przez nauczycielkę jogi. Już po kilku spotkaniach zauważysz zmiany w swoim ciele oraz przekonasz się jak sprawne ciało wpływa na życie codzienne.

Stretching w Olsztynie na Jarotach, zadbaj o gibkie ciało!

Nie czekaj, zapisz się już dziś!

Aneta Palińska joga akademicka

Sprawdź inne zajęcia z kategorii

JOGA I STRETCHING

(kliknij na zdjęcia, aby dowiedzieć się więcej)

Rozkład Czasowy Wydarzenia (1)

___Środa______
-
Aneta