Modelowanie i spalanie
Na treningu spalisz dużą ilość kalorii, dzięki czemu będzie on właściwy dla osób chcących zredukować masę ciała. Jednocześnie wzmocnisz całe ciało, zyskasz smukłą, zdrową, sportową sylwetkę.
Spalanie kalorii – modelowanie sylwetki
Jest to trening ogólnorozwojowy. W dużej mierze będziemy bazować na ćwiczeniach wielostawowych, które angażują do pracy wiele grup mięśniowych jednocześnie.
Modelowanie i spalanie w Olsztynie
Trening będzie się składał z części siłowej i wytrzymałościowej. Będziemy wykonywać podstawowe wzorce ruchowe co ułatwi nam funkcjonowanie w codziennym życiu.
ZAJĘCIA PROWADZI
ŁUKASZ GAJEWSKI
Inne zajęcia prowadzone w fitHOME przez Łukasza
Rozkład Czasowy Wydarzenia (1)
_Poniedziałek_
-
Łukasz