Zdjęcie artykułu

Smukła Sylwetka

Smukła Sylwetka to dynamiczny oraz energetyczny trening, który pomoże osiągnąć świetną kondycję, spalić kalorie oraz ukształtować smukłą sylwetkę. Zajęcia odbywają się w rytmie inspirującej muzyki, co dodatkowo motywuje do działania oraz nadaje intensywności oraz tempa treningom.

Trening przeznaczony jest zarówno dla osób początkujących jak i dla średniozaawansowanych.

Podczas zajęć kluczowym elementem jest zabawa, motywująca muzyka oraz wsparcie instruktora przy jednoczesnej przyjemności z ruchu w tanecznym stylu. Ćwiczenia skoncentrowane będą na wzmocnieniu różnych partii mięśniowych ciała, głównie brzucha, pośladków i nóg. Trening aerobowy.

Zajęcia prowadzone z użyciem stepów.

Rozkład Czasowy Wydarzenia (2)

____Wtorek____
-
Angelika B

___Czwartek___
-
Angelika B