Zdjęcie artykułu

Płaski brzuch

Daj sobie szansę i spróbuj u nas!

W czasie wieczornych zajęć Płaski brzuch skupiamy się na wykonywaniu klasycznych, spokojnych ćwiczeń, które wzmocnią ciało, a także pomogą osiągnąć lepszą wydolność i stabilizację sylwetki.

Trening składa się z dwóch części. W pierwszej wykonujemy ćwiczenia na całe ciało, w drugiej koncentrujemy się na mięśniach brzucha oraz grzbietu. Trening zakończy się miłym relaksem.

Warto o nie zadbać!

Rozkład Czasowy Wydarzenia (3)

____Wtorek____
-
Ola

___Czwartek___
-
Ola

____Piątek____
-
Ola
fithome fithome